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踏步浪板

發(fā)布時(shí)間:2020-03-25來(lái)源:云南鴻源體育設施有限公司

產(chǎn)品描述:

  踏步浪板:

  規格: L1215×W875×H1487mm

踏步浪板
踏步浪板

  難度指數:★

  使用人數: 1- 2

  使用說(shuō)明:使用器材前,先進(jìn)行適當的熱身活動(dòng),雙腳站同一踏板上,雙手握緊護杠,腰部用力做鐘擺式運動(dòng);雙手握緊扶手,雙腳平穩站在踏板上,抬頭目視前方,腿部用力帶動(dòng)下肢踏步。

  主要功能:增強使用者脊柱周?chē)募∪饬α?。改善腰椎、胸椎、骶椎、及髖關(guān)節的靈活性。


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